Long week-end « SLOW DAYS »
4 jours de pause, dans les Landes, du Jeudi 10 au Dimanche 13 octobre 2024
Faire une pause, déconnecter du tumulte quotidien, et célébrer l’énergie féminine dans toute sa splendeur.
À travers le yoga, l’énergétique chinoise et d’autres pratiques, vous découvrirez cette force vitale qui réside en vous, vous apprendrez à l’écouter avec bienveillance, à la comprendre dans sa profondeur, et à l’intégrer harmonieusement dans votre vie quotidienne.
Ce sera aussi le moment idéal pour explorer votre intuition à travers des pratiques qui vous guideront vers elle.
- 3 cours de yoga dynamique pour vous reconnecter à l’énergie de votre corps.
- 3 cours de Yin yoga pour déstresser, lâcher prise, récupérer, se ré-énergiser
- Un atelier sur la découverte de son énergie vitale selon la médecine chinoise
- Un atelier d’automassage et de digito-pression anti-stress.
- Deux ateliers pour explorer votre intuition
- Des marches dans la forêt sous les grands chênes majestueux de 200 ans pour se reconnecter à la nature et/ou :
- Une balade à l’océan pour respirer l’air frais et pur.
- Du temps seule, ou à plusieurs, entre femmes, pour se poser, se reposer, se rééquilibrer : lecture, sieste, balades, écriture
- Des repas sains et gourmands
A 1h de Bordeaux, niché en plein cœur de la forêt landaise avec ses biches et ses chevreuils, les 3 gîtes sont entourés de 2 piscines : un couloir de nage et une belle piscine chauffée de 6×6 mètres ; 1 boulodrome, 1 terrain de volley et 3ha de jardin.
Les hébergements sont répartis dans 3 gîtes séparés. Vous avez le choix entre une chambre seule avec un lit double ou une chambre partagée à 2 lits simples (voir plus bas)
En sus : possibilité de louer des vélos, paddle, canoé, pédalo sur le lac d’Arjuzanx.
POUR QUI
Vous n’êtes pas obligée d’avoir déjà fait du yoga mais vous devez avoir l’habitude de bouger votre corps.
Si vous avez des problèmes de mobilité qui vous empêchent de vous pencher vers l’avant ou vous appuyer sur vos mains, le stage n’est malheureusement pas fait pour vous.
100% femmes
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter : typhaine.lerichomme@gmail.com
- OPTION A : Chambre à 2 avec 2 lits simples avec salle de bain partagée, pension complète, 3 nuits : 665€
- OPTION B : Chambre seule avec salle de bain partagée, pension complète, 3 nuits : 725€
- OPTION C : Chambre seule avec salle de bain privative, pension complète, 3 nuits : 770€
RÉSERVATIONS :
Envoyez-moi un email typhaine.lerichomme@gmail.com avec votre nom, prénom, l’option choisie (A, B ou C).
CONDITIONS :
- Stage assuré pour un minimum de 10 personnes
- Annulation gratuite avant le 15 juillet 2024
- Si vous annulez entre le 16 juillet et le 01 aout : 30% de la réservation sont facturés et non remboursables.
- Si vous annulez entre le 2 aout et le 7 septembre : 50% de la réservation sont facturés et non remboursables.
- Si vous annulez après le 08 septembre : aucun remboursement
ACCES :
- Depuis Bordeaux : 1h de route (sortie n°14 A64)
- Depuis Toulouse : 2h30 de route
- Train : gare de Morcenx (à 3h de Paris, 1h de Bordeaux). Transfert organisé depuis la gare jusqu’à l’hébergement (10min)
- Avion : aéroport de Bordeaux. Transfert organisé possible
