Acupuncture en Médecine Traditionnelle Chinoise
Douleurs, stress, sommeil, digestion : une solution globale
Acupuncture en Médecine Traditionnelle Chinoise
Douleurs, stress, sommeil, digestion : une solution globale
Typhaine Lerichomme
Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) à Bordeaux centre (Pey Berland). Le cabinet propose des consultations MTC intégrant la stimulation des points d'acupuncture, pour les douleurs, le stress, les troubles du sommeil, la digestion, le suivi de grossesse et plus encore.
📍 Cabinet au 44 rue du Hâ, 33000 Bordeaux
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L'acupuncture en Médecine Traditionnelle Chinoise : une approche globale
L'acupuncture est l'une des pierres angulaires de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Issue d'un système de pensée vieux de plus de 2 500 ans, elle considère le corps dans sa globalité : physique, émotionnel, énergétique. En MTC, la stimulation des points d'acupuncture s'inscrit dans une approche complète du terrain aux côtés du tuina, de la moxibustion et de la diététique chinoise.
Pas de médicament, pas de symptôme isolé. L'objectif est de rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale (le Qi) dans les méridiens du corps. Quand cette circulation est fluide, le corps retrouve ses capacités d'autorégulation.
Quatre principes guident chaque séance
1. Traiter la racine, pas uniquement le symptôme
Une migraine chronique et une fatigue profonde peuvent avoir la même origine énergétique. C'est elle qu'on cherche à corriger.
2. Rééquilibrer l'énergie globale
Le traitement ne cible pas un organe isolé mais l'ensemble du terrain pour ramener l'harmonie dans tout le corps.
3. Personnaliser chaque séance
Deux personnes avec le même symptôme ne reçoivent pas le même traitement. Le bilan énergétique est unique à chaque consultation.
4. Respecter le rythme du corps
Les résultats s'installent progressivement. La MTC travaille avec le corps, pas contre lui.
L'OMS reconnaît la médecine traditionnelle, dont l'acupuncture, comme une pratique légitime intégrée dans les systèmes de santé de nombreux pays. En 2006, elle a publié une liste de 43 affections pour lesquelles l'acupuncture montre un intérêt thérapeutique. En 2014, l'Inserm a consacré un rapport complet à l'évaluation de son efficacité et de sa sécurité.
Vous souhaitez en savoir plus avant de consulter ?
Prenez rendez-vous en ligneou consultez la section FAQ ci-dessous.
Pour quelles problématiques consulter ?
L'acupuncture MTC peut accompagner un large éventail de situations. Voici les motifs les plus fréquents au cabinet.
Douleurs
Dos, nuque, épaules, sciatique, migraines, arthrose : les syndromes douloureux sont l'une des indications les plus documentées de l'acupuncture. Les séances visent à libérer les blocages énergétiques à l'origine des tensions et à soutenir le processus naturel de récupération.
Stress, anxiété, charge mentale, épuisement
Quand le système nerveux est en surchauffe, le corps envoie des signaux clairs : tensions musculaires, mâchoires serrées, sommeil perturbé, irritabilité. L'acupuncture peut contribuer à apaiser le système nerveux et à restaurer un état de calme durable.
Troubles du sommeil
Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, sommeil non récupérateur : en MTC, ces troubles sont souvent liés à un déséquilibre du Cœur ou du Foie au sens énergétique. Le traitement vise à rétablir un cycle veille-sommeil plus harmonieux.
Troubles digestifs
Ballonnements, transit irrégulier, digestion lente, inconfort après les repas : la MTC accorde une place centrale à la sphère digestive, considérée comme le socle de l'énergie. Les séances peuvent aider à réguler les fonctions digestives en profondeur.
Problématiques féminines et grossesse
Irrégularités du cycle, syndrome prémenstruel, accompagnement de la ménopause, suivi de grossesse : l'acupuncture MTC est particulièrement adaptée aux étapes de transition hormonale. Elle peut aussi accompagner certaines situations de grossesse (nausées, douleurs lombaires, position du bébé en fin de terme).
Prise en charge du poids
L'acupuncture ne fait pas maigrir directement. En revanche, elle peut aider à rééquilibrer les mécanismes qui influencent l'appétit, la digestion et la gestion du stress alimentaire. Pour aller plus loin, consultez l'article dédié : Médecine chinoise pour maigrir : la méthode des 4 piliers.
Allergies saisonnières
Rhinite allergique, yeux qui piquent, éternuements en série : l'acupuncture MTC est plus efficace en traitement préventif, hors période de crise. La fenêtre idéale se situe entre septembre et mars, avant le retour des pollens.
Deux personnes qui consultent pour la même raison ne reçoivent pas le même traitement. Le bilan énergétique initial détermine un protocole entièrement adapté à votre terrain.
Comment se déroule une séance au cabinet ?
Pas de mystère. Voici exactement ce qui se passe lors d'une consultation.
Durée et fréquence
- Première séance : environ 60 minutes
- Séances suivantes : environ 60 minutes
- Fréquence : variable selon la problématique.
Certaines situations nécessitent 3 à 5 séances rapprochées (une par semaine), d'autres se gèrent avec un suivi mensuel ou saisonnier. Typhaine vous propose un plan de suivi adapté dès la première consultation.
1
Le bilan énergétique
Chaque consultation commence par un temps d'échange pour comprendre votre situation. Typhaine établit ensuite un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins, en s'appuyant sur les outils de la MTC.
Ce bilan dure entre 20 et 30 minutes lors de la première consultation. Il est la base de tout le traitement.
2
La stimulation des points
Une fois le bilan établi, Typhaine sélectionne les points les plus pertinents pour votre situation du jour. Selon le protocole défini, la stimulation peut se faire par acupression (pression manuelle), moxibustion (chaleur douce) ou d'autres techniques MTC adaptées à votre terrain.
Vous restez allongé(e), habillé(e) (seules les zones de traitement sont découvertes), dans un espace calme.
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Le temps de repos
Cette phase est souvent le moment le plus apprécié : beaucoup de patients s'endorment ou entrent dans un état de détente profonde.
Selon votre bilan, d'autres techniques MTC peuvent être associées : ventouses (pour libérer les tensions musculaires), moxibustion (chaleur douce appliquée sur les points), ou tuina (massage thérapeutique chinois).
Vous voulez réserver votre première séance ? C'est par ici.
Réserver ma séance en lignePrise en charge
Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. En revanche, de nombreuses mutuelles proposent un remboursement partiel dans le cadre des médecines douces ou des thérapies complémentaires.
Renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle avant votre première séance.
Cabinet Typhaine Lerichomme
📍 44 rue du Hâ, 33000 Bordeaux
(quartier Pey Berland)
- Mardi : 9h - 19h
- Mercredi : 10h - 19h
- Vendredi : 9h - 17h
Foire Aux Questions (FAQ)
L'acupuncture en MTC est-elle remboursée ?
Non, les séances d'acupuncture pratiquées dans le cadre de la MTC ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie. Cependant, de nombreuses mutuelles remboursent tout ou partie des consultations en médecines douces. Vérifiez les garanties de votre contrat (rubrique "médecines alternatives" ou "thérapies complémentaires") avant votre premier rendez-vous.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre situation et de l'ancienneté du déséquilibre. Pour une problématique récente (stress aigu, douleur passagère), 3 à 5 séances suffisent souvent. Pour un terrain chronique (fatigue profonde, douleurs installées depuis des mois), un suivi plus long est généralement nécessaire. Typhaine vous propose une estimation dès la première consultation.
Est-ce douloureux ?
Les techniques MTC sont dans l'ensemble très bien tolérées. Selon la méthode utilisée, vous pouvez ressentir une légère chaleur, une pression douce ou une sensation de bien-être au moment de la stimulation d'un point. C'est passager et souvent suivi d'une détente profonde.
Quelle est la différence avec un médecin acupuncteur ?
En France, le titre d'"acupuncteur" au sens médical est réservé aux médecins, sages-femmes et dentistes ayant suivi une formation universitaire spécifique. Typhaine Lerichomme est praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise, avec une formation approfondie en diagnostic et traitement énergétique. Son approche s'appuie sur les principes de la MTC — dont la stimulation des points d'acupuncture — dans une vision globale du terrain. Ces deux approches sont complémentaires et non concurrentes. Si vous suivez un traitement médical en cours, il est toujours recommandé d'en informer votre médecin.
La MTC est-elle possible pendant la grossesse ?
Oui, sous certaines conditions. L'approche MTC peut accompagner la grossesse pour soulager les nausées du premier trimestre, les douleurs lombaires, la fatigue, ou préparer l'accouchement. Certains points sont contre-indiqués pendant la grossesse et ne seront jamais stimulés par une praticienne formée. Signalez toujours votre grossesse dès la prise de rendez-vous.
L'acupuncture peut-elle aider à perdre du poids ?
L'acupuncture ne fait pas maigrir directement. Elle peut en revanche aider à rééquilibrer les mécanismes liés à l'appétit, à la digestion et à la gestion du stress, qui jouent souvent un rôle central dans les difficultés de poids. En MTC, la prise en charge du poids s'inscrit dans une approche globale des 4 piliers (stimulation des points, diététique chinoise, plantes, mode de vie). Pour en savoir plus : Médecine chinoise pour maigrir : la méthode des 4 piliers.
Sources utiles
- OMS - Questions-réponses sur la médecine traditionnelle : position officielle de l'OMS sur les médecines traditionnelles et complémentaires, dont l'acupuncture.
- Inserm - Évaluation de l'efficacité et de la sécurité de l'acupuncture (2014) : rapport scientifique de référence commandé par le Ministère de la Santé français.
- Manuel MSD - Acupuncture (édition professionnelle) : synthèse des données probantes disponibles à destination des professionnels de santé.
- OMS - Stratégie mondiale pour la médecine traditionnelle 2025-2034 : cadre stratégique international sur l'intégration des médecines traditionnelles dans les systèmes de santé.